Niềng răng đau mấy ngày là câu hỏi mà hầu như ai cũng thắc mắc trước khi bắt đầu chỉnh nha. Nhiều người còn chần chừ mãi chỉ vì sợ đau.
Trả lời nhanh: cảm giác ê nhức thường xuất hiện vài giờ sau khi gắn niềng, rõ nhất trong 2–3 ngày đầu, rồi giảm dần. Đa số mọi người quen hẳn sau khoảng 1 tuần. Sau mỗi lần tái khám điều chỉnh, răng có thể ê lại nhẹ trong 2–4 ngày.
Vậy cụ thể niềng răng đau mấy ngày ở từng giai đoạn, và làm sao để dễ chịu hơn? Mình cùng tìm hiểu nha.
Tóm tắt nội dung
Vì sao niềng răng lại bị ê nhức?
Niềng răng hoạt động bằng cách dùng lực nhẹ, đều đặn để đẩy răng về đúng vị trí. Khi răng bắt đầu dịch chuyển, dây chằng quanh chân răng bị kéo giãn. Vì vậy, răng sẽ có cảm giác ê, mỏi, hơi lỏng khi nhai.
Đây là phản ứng bình thường, cho thấy răng đang được dịch chuyển. Ngoài ra, mắc cài và dây cung mới gắn cũng có thể cọ vào má, môi trong vài ngày đầu.
Tuy nhiên, mức độ ê nhức ở mỗi người không giống nhau. Có người chỉ hơi mỏi răng, có người thấy khó nhai hơn. Điều này phụ thuộc vào ngưỡng chịu đau, tình trạng răng và phương pháp niềng.
Niềng răng đau mấy ngày ở từng giai đoạn?
Mỗi giai đoạn sẽ có cảm giác khác nhau. Dưới đây là các mốc thời gian thường gặp để mình chuẩn bị tâm lý trước.
Mới gắn mắc cài hoặc khay niềng đầu tiên
Đây thường là giai đoạn ê nhức rõ nhất. Cảm giác bắt đầu sau vài giờ, nặng nhất vào ngày thứ 2–3, sau đó nhẹ dần. Khoảng 1 tuần, phần lớn khách đã ăn nhai gần như bình thường.
Sau mỗi lần tái khám siết răng, thay dây cung
Mỗi lần bác sĩ điều chỉnh, răng lại nhận thêm một lực mới. Vì vậy, răng có thể ê lại trong khoảng 2–4 ngày. Tin vui là các lần sau thường nhẹ hơn lần đầu, vì mình đã quen dần.
Khi thay khay niềng trong suốt mới
Với niềng trong suốt, mỗi lần đổi sang khay mới, răng sẽ hơi chật và hơi ê trong khoảng 1–3 ngày. Sau đó khay vừa khít dần và hết khó chịu.
Sau khi nhổ răng (nếu bác sĩ chỉ định)
Một số trường hợp cần nhổ răng để tạo khoảng trống. Lúc nhổ đã được gây tê nên mình không thấy đau. Sau khi hết thuốc tê, vùng nhổ có thể ê nhức vài ngày, ở mức chịu được.
Lúc tháo niềng
Tháo mắc cài chỉ hơi ê, và cảm giác này qua rất nhanh. Sau đó mình sẽ đeo hàm duy trì để giữ răng ổn định.
Tóm lại, niềng răng đau mấy ngày còn tùy từng giai đoạn. Nhưng nhìn chung, răng chỉ ê nhức vài ngày rồi hết, không kéo dài suốt quá trình niềng.
5 cách giảm đau khi niềng răng tại nhà
Bên cạnh việc biết niềng răng đau mấy ngày, mình nên biết thêm vài cách đơn giản để những ngày này dễ chịu hơn.
1. Ăn đồ mềm trong vài ngày đầu
Mình ưu tiên cháo, súp, bún, phở, cá hấp, trứng hấp, sữa chua, sinh tố. Thức ăn cứng như xương, đá, kẹo cứng thì nên tránh hẳn. Ngoài ra, nên cắt nhỏ trái cây và nhai bằng răng hàm thay vì cắn bằng răng cửa.
2. Chườm lạnh bên ngoài má
Chườm túi lạnh có lót khăn bên ngoài má khoảng 10–15 phút sẽ giúp giảm ê và sưng nhẹ. Lưu ý không áp đá trực tiếp lên da.
3. Súc miệng nước muối ấm
Pha một ít muối vào nước ấm, rồi súc nhẹ vài lần mỗi ngày. Cách này giúp làm dịu chỗ bị cọ xát ở má, môi và giữ miệng sạch hơn.
4. Dùng sáp nha khoa
Nếu mắc cài hoặc đầu dây cọ vào má gây rát, mình lấy một chút sáp nha khoa bọc lên chỗ đó. Sáp tạo lớp đệm mềm, nhờ vậy vết trầy mau lành hơn.
5. Dùng thuốc giảm đau theo hướng dẫn của bác sĩ
Nếu ê nhức ảnh hưởng đến ăn ngủ, mình hỏi bác sĩ để được hướng dẫn thuốc giảm đau phù hợp. Không nên tự ý mua thuốc hay dùng kéo dài.
Niềng răng đau mấy ngày thì nên quay lại nha khoa?
Thông thường, ê nhức sẽ giảm rõ sau vài ngày. Tuy nhiên, mình nên liên hệ nha khoa sớm nếu gặp một trong các dấu hiệu sau:
- Đau nhói, dữ dội và không giảm sau khoảng 1 tuần.
- Nướu sưng to, chảy mủ hoặc kèm sốt.
- Mắc cài bị bung, dây cung tuột hoặc đâm vào má.
- Vết loét trong miệng lâu lành dù đã dùng sáp nha khoa.
Những trường hợp này không còn là ê nhức bình thường. Vì vậy, đừng cố chịu mà hãy để bác sĩ kiểm tra và xử lý kịp thời.
Làm sao để quá trình niềng răng nhẹ nhàng hơn?
Ngoài các mẹo trên, vài thói quen nhỏ cũng giúp hạn chế ê nhức:
- Đi tái khám đúng hẹn để lực điều chỉnh vừa phải, đều đặn.
- Đánh răng bằng bàn chải lông mềm, dùng thêm bàn chải kẽ.
- Hạn chế đồ quá nóng, quá lạnh, đồ dai và dính.
- Chọn nha khoa có bác sĩ thăm khám, chụp phim và lên kế hoạch rõ ràng trước khi niềng.
Bác sĩ có kinh nghiệm sẽ điều chỉnh lực phù hợp với từng người. Nhờ đó, cảm giác ê nhức thường nhẹ nhàng hơn nhiều so với lời đồn.
Câu hỏi thường gặp
Niềng răng đau mấy ngày thì ăn uống bình thường được?
Đa số khách ăn nhai lại gần như bình thường sau khoảng 1 tuần. Tuy nhiên, trong suốt quá trình niềng vẫn nên tránh đồ quá cứng, dai.
Niềng răng trong suốt có đỡ đau hơn mắc cài không?
Niềng trong suốt thường ít cọ xát má, môi hơn. Dù vậy, răng vẫn ê nhẹ mỗi lần thay khay, vì răng vẫn đang được dịch chuyển.
Không thấy đau có phải niềng không hiệu quả?
Không hẳn. Ngưỡng chịu đau mỗi người khác nhau. Có người gần như không thấy khó chịu nhưng răng vẫn dịch chuyển tốt.
Trẻ em niềng răng có đau hơn người lớn không?
Trẻ trong độ tuổi dậy thì có xương hàm còn đang phát triển, nên răng dễ dịch chuyển hơn. Vì vậy, nhiều bé thích nghi khá nhanh.
Lời kết
Tóm lại, niềng răng đau mấy ngày phụ thuộc vào từng giai đoạn. Thường chỉ 2–3 ngày đầu là ê rõ nhất, và mình sẽ quen hẳn sau khoảng 1 tuần. Biết trước mốc thời gian và cách chăm sóc, mình sẽ bớt lo và yên tâm hơn khi bắt đầu.
Nếu còn băn khoăn răng mình có cần niềng không, hoặc lo về cảm giác ê nhức, hãy ghé Nha Khoa Duy Ngọc để bác sĩ thăm khám và tư vấn cụ thể nha. Nha Khoa Duy Ngọc có 4 chi nhánh tại Tân Thạnh, Thạnh Hóa, Kiến Tường (Tây Ninh) và Tháp Mười (Đồng Tháp).
